肺炎与木瓜
木瓜治不了肺炎，两件事根本风马牛不相及，不过同时有巧逢的经历，合併而写。
俗语说：“经一事长一智”，又说“活到老学到老”，除非亲身受到某种疾病的侵害，对它就不会有切肤痛的经历。
老人患上咳嗽，对症下药，三四天而不奏效，同时再有微烧，绝不可等閒视之，这是证明支气管已经发炎。
老人和儿童，是传染病的溫床。
肺炎不是个突发或单纯的病症，它的先导是重伤风，支气管炎或感冒，同时也是肺炎的陪伴，成了併发病，即Complication，其严重性即在此。在抗生素还未发明那个时代，罹此病的老人大半奔向黃泉。
两年前，我患过感冒和支气管炎，因即刻就医，不至於罹肺炎。此次內子恃“从来不会生病”较健康的身体，迟迟未及时就医，终至被肺炎所缠，愈后痰咳仍不能止。
肺炎预防针，每五年甚至十年注射一次；流感预防针每年一次。但不能保证两种都可免疫，只能说有助於抵抗力，不至於发高烧，病況比较轻微罢了。
通常咳嗽药对於青年人是有效的，它的名称是Cough Suppressant此已说明它只具有抑制的功用，並非根除；若痰咳，药水必含Guaifenesin使痰稀薄而吐出；若它色黃近绿，证明气管已经发炎，必即就医，开单购买抗生素，遵医嘱服完为止，不可半途而废。
一时受涼有微烧，受环境的影响，例如煙尘等“外来物”不为气管所容，自然生液以清除。其他原因如敏感，天气的变化，咳嗽药可立即见效，习惯性的咳嗽如哮喘，肺结核，肺气肿等应为例外，咳嗽药不但无益，反而有害。若只咳无痰久而不止，应早检查。我的朋友中，有两人平生不吸煙；可能由於污染或二手煙，患上了肺癌。治得早的那人，於割除癌部分的肺叶后，迄今二十年仍健在维州。另一人不肯就医，自台北移民来美国，居夏威夷，约两年后，客死该地。
我早年曾患肺结核，每屆冬季时常咳嗽，未予介意；十八岁时始有发现，卒因饮食改善，及在依山傍海多运动的环境下，而自然痊愈，大概本身产生了抗体（Antibody），后来X光片下，医生见有三个钙化的疤痕。
所谓抗体，是血液中的白血球，所制造的一种蛋白体；它所抗的对象是Antigen字典上译作“抗原”。举凡病毒（Virus）或细菌（Bacteria）入人体或被毒虫，蛇咬都含抗原；若抗体抵挡不过，有时淋巴腺肿痛或者体溫上升。根据抗体敌抗原的原理，医学界发展了注射抗生素以补人体自身之不足。
我们中国人的恶习当改。不可乱甩鼻涕和随地吐口水，吐痰，打喷嚏，咳嗽该用纸巾，摀着自己的口；入境问俗，更当随俗，讲究公德者，不该将病毒和细菌喷出，任其飘浮空中为害他人。我们每个人都是代表中华民族，不能因不拘小节，而使他人轻看我们。
十一月间，內子患上支气管炎，染上感冒，以至肺炎。先些日子，她自英文班上回来说，班上有几名亚裔学生坐在她近处，似乎在抱病上课，打喷嚏，咳嗽。过了几天，她也开始咳嗽了，初期吃药无效，终被说服去看医生，开始吃抗生素，一日晨起，呕吐不止，有“脫水”现象—心跳加速，呼吸短促，昏眩，此时即使能进白水，体內也必“缺盐”，后者能使病人昏睡，头痛，抽筋，面色苍白。近午，我送她入急诊病房。
人体约半量为水分，它使各器官维持功能和细胞运作。
护士给打吊针，抽血，检查痰及呕吐物，注射葡萄糖，等到报告全部齐全，医生才临房间，至此已过了四小时，始知在支气管炎以外感冒病毒正在胃肠中。晚间医生着出院回家休息，第二天不可进食物，饮料以透明者为限，例如苹果汁，鸡汤等。急诊医生开出三天足用的止吐药单，路上我在药房购买了。它不是口服的，状似痔疮用的坐药。第一次的抗生素用完，去看家庭医生，诊查后知发炎已扩及肺部，並照了X光。还好，只限右肺，作片状多处，仅限支气管及肺部的连接处。此在证明人老抵抗力弱，抗生素不能奏效，於是医生改用他种和特选配制的止咳药水，凭开单一併向药房购买。越数日，呕吐不止的闹剧重演，这次先通知了家庭医生，他遂与医院的急诊医生合作，得以住院三天。自罹病起到执笔的今日，咳嗽还未痊癒已近两个月，此在说明支气管及右肺部已受到损害。
在此应加写的是：
1. 打吊针对病症並无作用，仅为添补体內已失的水分。它因含钠与氧，通称打盐水，其含盐量与眼淚相同。
2. 感冒病毒分A，B，C三类，C类的患者病況和重伤风分不出来，倘若先前曾被它所侵，患者已有了抗体，余生不至於再次被侵犯。A，B两类各能发生变異的新种属，所以每年必须注射一次预防针。
3. 病毒已辨別的依形状看有二十种，大体分为八类。自较轻的伤风，到迄今无法根治的爱滋病，可数二十种以上疾病的根源是出自病毒。抗生素不能控制病毒，仅能帮助患者来抗拒因细菌侵入人体而起的病症。換言之，其效益是预防併发症。
4. 呕吐应是症状，原因不一，胃炎，急性盲肠炎，食物中毒，脑部受伤，中风，脑膜炎等。
我学无专长，医学更是外行，语云“隔行如隔山”。本文等於自述只可当做参考。我临时的老师是美国医学会所推荐的Home Medical Encyclopedia。
本文对读者能有贡献的小部分请见下文。
您是否有关节炎及筋骨痛的宿疾？幼年曾见到“虎骨木瓜酒”治关节炎和筋骨痛的广告。我是北方人，从未见过木瓜，故不知其为何物。我第一次吃木瓜，是1948年在台北。以后，在香港居住的四年中，家中很少买木瓜吃。1953年，我住在印度洋南部的模里西斯岛约一年，发觉右腿下部与膝盖作痛。那时还不到四十岁。次年我去东非洲，住在三兰港一家希腊人开的旅馆里，每餐有香蕉，桔子和木瓜。我想起幼年时代那广告，所以每天至少两餐向侍者要一片木瓜吃，並於夜饭后沿着海滨走一段路。结果出乎意料，腿痛宿疾竟豁然而癒。直到今日，将近四十年了，沒有关节或筋骨痛的毛病。约一年前，內子背脊作痛，她写信到上海买来几个拔罐，分拉柄与螺丝柄两种都用过，於夜间看电视时给她施行。沿背脊的左右两行，每行七八个不同地方，有的呈紫红，有的淡红，拔完以后即感舒服许多。唯必须时常作，如此一年多，似乎疼痛根除无望。在失望中，我忽然想到自己有木瓜治关节筋骨痛的经验，何不一试？於是她开始吃木瓜，一日三餐不断。两个半月后，吃了近三十个木瓜。自从去年十二月，不再施用拔罐，因为疼痛已去。
读者之中倘有同患者，不妨也一试。
成熟的木瓜多汁，肉色金黃，宜生吃。不成熟的瓜体稍萎缩，削去皮，见肉身色白，切成小块，加赤糖煮熟，或用拌搅器打成果酱，也很可口。至於对您是否也有卻病痛的功效且不计较，至少它的维生素含量很可观：
水分（%） |
维生素 A （I.U.） |
维生素 C （I.U.） |
 |
|
| 木瓜 |
89 |
1750 |
56 |
|
| 蕃茄 |
93 |
900 |
24 |
|
| 桔子 |
86 |
200 |
50 |
|
| 香蕉 |
76 |
370 |
10 |
|
| 苹果 |
85 |
170 |
4 |
此在证明木瓜是益於健康的水果，维生素A对於正在长大的孩子们有助牙齿和骨骼的健全，它具维持人体细胞新陈代谢的功能，保护视力，保护及加強呼吸，消化，尿道內壁以御外来的侵蚀，並能保持健康的皮肤。
我们在非洲称木瓜为Paw Paw正名是Papaya。树上半熟的木瓜，割皮能渗出白汁，干后呈不规则形状的粒子，称Papain，是一种天然酵素，今日凡“天然药品厂”所生产助消化的成药，必含Papain。可见木瓜还有另一种的药用价值。